Las prácticas corporales orientales están cada vez más presentes en nuestra sociedad. Actividades como el taichi, el chikung, el aikido, la meditación zen, entre otras, ganan adeptos por sus beneficios físicos y mentales. Sin embargo, muchos cursos de formación se centran únicamente en "aprender formas" sin proporcionar la orientación necesaria sobre cómo enseñarlas con calidad y excelencia. A menudo, la formación recibida queda limitada a escasos contenidos o tiempo.
En respuesta a esta necesidad, surge una propuesta de formación integral que abarca el aprendizaje de Taichi, Qigong, Tuishou y Espada en un solo curso y espacio físico, complementándose con seminarios específicos. Uno de los contenidos nuevos introducidos este año es la normativa legal que rodea al Taichi y el Qigong en España, dada la incertidumbre existente en el ejercicio profesional de estas actividades.
La justificación de este curso es generar una titulación que ofrezca una formación de calidad para la enseñanza del Taichi y el Qigong, desde el referente principal de formación de profesores. Estamos deseando conocerte y que te embarques en una aventura en la que compartirás amistades, seminarios, descubrimientos e información actualizada sobre la evolución de este sector.
¿Qué son el Tai Chi y el Qigong?
Podemos describir el Taichi y el Qigong como actividades que consisten en realizar una coreografía de movimientos de forma lenta, continua y coordinada, con movimientos circulares y fluidos. En estas prácticas, la respiración, la relajación, el equilibrio y la propiocepción juegan un papel fundamental. Existen tres modalidades dentro de estas prácticas con objetivos y métodos bien diferenciados: marcial, salud y deporte. El Taichi surgió con una dimensión marcial, lo que implica que cada movimiento, cada giro y cada posición fueron ideados con vistas a una aplicación marcial muy específica.
El Tai Chi es una práctica antigua de origen chino que se ha demostrado que es efectiva para mejorar la salud física, mental y emocional. Al practicar Tai Chi, puedes mejorar la postura, el equilibrio, la flexibilidad y la fuerza, mientras que también te ayuda a reducir el estrés y la ansiedad.
Modalidades y Contenidos del Curso
La formación se estructura en diferentes opciones para adaptarse a las necesidades de cada alumno:
- Opción 1: Formación 202h con programación avanzada. Incluye 82h asistiendo a clases colectivas presenciales en horarios libres.
- Opción 2: Sin mínimo de clases, autoaprendizaje con material de apoyo (libro y video). En caso de necesitar ayuda, se pueden tomar clases de refuerzo, presenciales u online, en grupo o individuales.
Además, se ofrece un Curso intensivo final de 5 horas de duración, que sirve como resumen de teoría y práctica, preparación y examen. Los alumnos que ya han cursado una formación en la escuela tienen una duración de 10 horas individuales con enseñanza directa del maestro.
El curso de formación profesional de chikungtaichi cuenta con material audiovisual de apoyo y amplios horarios. Se puede pagar por transferencia o efectivo, y existe la posibilidad de pagar a plazos. Es importante notar que los precios de los cursos no incluyen IVA.
Aprendizaje y Metodología
Con un curso online de Tai Chi, puedes aprender los movimientos básicos y las técnicas de respiración de manera fácil y accesible. Disfruta de la flexibilidad de aprender a tu propio ritmo y en el horario que te resulte conveniente. Desde ahora mismo puedes empezar con la primera lección. En cada vídeo encontrarás un tutorial completo de cada sección. La rutina que vas a aprender es la forma de 5 secciones, ideal para iniciarse en la práctica del taichí.
El trabajo de los tres estáticos da resultado a los tres tesoros internos (Jing, Chi, Sheng). El objetivo es la ampliación de conocimientos teóricos y prácticos hasta conseguir el nivel avanzado.
Información del Curso
La IV Edición de las clases del curso se realizarán en la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF), situada en el campus de la Ciudad Universitaria de Madrid, C/ Martín Fierro, 7. Las paradas de Metro más cercanas son "Ciudad Universitaria" (Línea 6) y "Moncloa" (Líneas 6 y 3).
Director del Curso: Pedro Jesús Jiménez Martín (Profesor Titular de Universidad).
Secretaria Administrativa: Dª María Jesús Morón Quintana (Personal de Apoyo y Servicio, Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte - INEF).
Taichí: ¿Cuáles son sus beneficios? | Sana Mente
Para obtener más información sobre temarios y orientación de chikung taichi, se puede solicitar una entrevista con el maestro.
